Sjerp van de Blog de laatste nacht in een Taxi om naar mij met dit verzoek:

Je weet Apotheker_innen niemand weet iets over cafeïne, wat anders?

Ik werk nu bijna 8 jaar op de night shift, en sinds de cursus heeft ook zijn valkuilen gebruiken met de slaap-ritme, dat ik regelmatig cafeïne voor mij. Omdat ik graag koffie, maar echt als een vakantie te drinken, en niet zo snel naar het tankstation, ik kan nemen in plaats van cafeïne tabletten. U hoeft niet ook niet zo vaak naar de Wc, omdat de meeste van het denken.😉

Ik heb drie apotheken binnen handbereik, voor de tabletten hier en daar, zeker in een bepaalde regelmaat, maar op geen enkele wijze een of andere manier “verdacht vaak”. Vooral omdat de drogist en apotheker werken hier, blijkbaar, zeldzaam voor een lange tijd. Maar, wat ik vraag:

Vrijwel iedere Keer krijg ik een pack, de apotheker een meer dan serieuze blik en waarschuwen me sterk (!), neem niet meer dan een 200 mg tablet per 24 uur. En dan begrijp me niet verkeerd: Dat kan een overdosis cafeïne, ik weet het. Nu, echter, het is zo dat de bijsluiter van twee tabletten per dag, deze bijwerkingen zijn, verrassend, onschadelijk voor iemand, die al lees andere folders en de waarschuwingen echt meer en meer absurd. Vorige week, een apotheker zei ernstig, “Maar niet dat Se druppel op een bepaald punt.”

Nu, ik ben me bewust van een lezer van je blog en niet begrijpen dat de plicht om Advies, ik voel me zo drum dat het mij stoort. Maar ik ken niemand in mijn kring die bruisende rond met minder dan 1g van cafeïne door de dag, met koffie. En dat is niet op de lange termijn misschien wel de gezondheid van sub-optimale … ik weet nu alles van de studies.

Voor zover ik het heb gezien, is er cafeïne in de pillen is echt de enige geneeskrachtige stof, en de opname is in principe ook vergelijkbaar met de koffie: Zo is er een reden, dat hier in de buurt echt, alle apothekers en apothekers op de binnenkant is altijd een medelijdende blik als mijn soon-to-be ondergang?

Nou, dan wil ik weten🙂 Apotheker over cafeïne / coffeïne :

Cafeïne is een werkzame stof uit de groep van stimulantia stimuleert het Centrale zenuwstelsel, de luchtwegen en het hart-en vaatstelsel, en bevordert de prestaties. De effecten zijn gebaseerd op de tegenstelling van de adenosine-receptoren. Cafeïne is een natuurlijke stof die onder andere in de koffie, cacao en zwarte thee. Het wordt hoofdzakelijk gebruikt als een stimulerend middel tegen vermoeidheid. Medisch cafeïne is geboren voor de behandeling van voortijdige apneu, en in combinatie met pijnstillers voor hoofdpijn toegediend. Onder de mogelijke ongewenste effecten van rusteloosheid, prikkelbaarheid, nervositeit, slaapstoornissen, een snelle hartslag, hartritme stoornissen, en vaak plassen. Cafeïne kan leiden tot een milde diarree. Bron: Pharma Wiki

Dat was wel het meest belangrijke ding over. In Zwitserland, we hebben geen cafeïne tabletten in de commerciële (eerst dacht ik dat het geen over-the-counter, maar: geen: geen). Daarom maak ik mij smart.

Natuurlijk weet ik dat cafeïne ook. Hoewel je het kunt krijgen zonder recept, en het is opgenomen in eten, drinken, of beter tabak, het kan interacties met geneesmiddelen: zie hier https://pharmama.ch/2010/06/03/kaffee-coffein-und-medikamente/

Het is interessant om op te merken dat het gebruik van: in combinatie met pijnstillers, cafeïne zelf werkt pijnstillend: 50 mg cafeïne heeft om het aannemen van een relatieve analgetische potentie van 1,3 tot 1,7 als je op hetzelfde moment acetylsalicylzuur of Paracetamol.

Er is ook de afhankelijkheid, maar verhoogt het risico van stoffen: pijnstillers en Koud. Efedrine in het Bijzonder, die ook gebruikt wordt door bodybuilders omdat het verondersteld wordt te verhogen, het “vetverbrandend”.

Als u al problemen hebben, zoals schade aan de lever, het hart ritme stoornissen, problemen met de schildklier, en angst syndroom, je moet het niet te nemen, omdat de kans voor de versterking van deze klachten.

Dan heb Je niet alleen de nachtdienst als een taxichauffeur Je rijdt veel auto. Cafeïne is één van de drugs, de … rijden zijn niet per se ideaal voor in de auto. Natuurlijk, het is een stimulerend middel en u (U) gebruikt wakker. Dit is dit: cafeïne maakt, hoewel op de korte termijn, meer alert, maar dat werkt alleen voor een korte tijd. Vermoeidheid verlies: Overmoed, prikkelbaarheid, en dan gaat om het effect. De prestaties naar een nog lager niveau dan voorheen. Dit betekent dat cafeïne kan het beperken van de mogelijkheid. bekijkt U hier: https://pharmama.ch/2015/09/07/nicht-mit-allen-medikamenten-ist-gut-auto-fahren/ en https://pharmama.ch/2015/08/07/wachbleiben-1/

Omdat de dosering: 50 mg, cafeïne in het geval van de naïeve (onbekend) Gebruikers tegen de tekenen van vermoeidheid en 100 mg helpen bij het verbeteren van prestaties.

In geval van Overdosering (600mg?) het kan leiden tot hart-ritme stoornissen, voorwaarden Tremor (Beven), rusteloosheid, slapeloosheid, Misselijkheid, braken, snelle hartslag, verwarring en angst.

Beschreven heb ik zelf een zaak die uiteindelijk in het ziekenhuis hier: https://pharmama.ch/2012/02/04/trinken-sie/

En dan, natuurlijk, de cafeïne zelf kan leiden tot een regelmatige inname van een lichte verslaving. Wat maakt het zeker een gewenning effect. Niet iedereen die regelmatig drinkt koffie (of cafeïne pillen), het effect is even goed, zoals het geval is met de persoon die de vaak. En als je na regelmatig gebruik, plotselinge intrekking kan krijgen van symptomen zoals agitatie, hoofdpijn.

Dus ik denk, dat zie je in Duitsland over de toonbank tabletten iets. 1 van deze tabletten bevat 200mg.

Om de Verhouding 1 Kopje koffie (of een kleine Espresso) 40mg – dit is een tablet neem Je het cafeïne-gehalte van 5 koffie of 5 Espresso ‘ s. Zo waar, wat Je zegt over Je vrienden (met 1g cafeïne per dag) , zou u hebben om te drinken 25 kopjes koffie of Espresso, of 12 blikjes Red Bull …

De apotheker dus niet helemaal verkeerd wanneer ze verwijzen naar de “gevaren” van cafeïne pillen … of? En als Je wilt dat cafeïne stimuleert ook zo blijven, net als voorheen, hier geldt: minder is meer. Waarschijnlijk is het zo, dat Je “regel, merkte matig” in weerwil van de bezoeken aan de verschillende apotheken. Dit is goed mogelijk, vooral als je (zoals wij het hier hebben, met codeïne) voor de gevallen met afhankelijkheid potentieel oog op de referenties(r). Maar misschien bent U net zoals een opvallende persoonlijkheid … en ze willen je graag nog langer als klanten houden🙂